Manfaat Bawang Merah Sebagai Obat Tradisional

Bawang merah 

Nama latin Allium cepa adalah Kelompok Aggregatum sejenis tanaman yang menjadi bumbu berbagai masakan Asia Tenggara dan dunia. Orang Jawa mengenalnya sebagai brambang. Bagian yang paling banyak dimanfaatkan adalah umbi, meskipun beberapa tradisi kuliner juga menggunakan daun serta tangkai bunganya sebagai bumbu penyedap masakan. Tanaman ini diduga berasal dari daerah Asia Tengah dan Asia Tenggara.

Manfaat Bawang merah Sebagai Obat Tradisional Sbb ;

1. Batuk.
2. Haid tidak teratur. 
3. Kencing manis.
4. Obat cacing.
5. Demam pada anak-anak (obat luar).
6. Perut kembung pada anak-anak (obat luar). 

Ramuan Bawang merah Sebagai Obat Batuk ;

• Umbi Bawang merah 4 gram
• Daun Poko segar 4 gram
• Daun Sembung segar 3 gram
• Herba Pegagan segar 4 gram
• Buah Adas 2 gram
• Air 125 ml 

Cara pembuatan :

Dipipis, dibuat infus atau pil.

Cara pemakaian :

Diminum sehari 1 kali, pagi hari 100 ml. Apabila dipipis diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir. pil, diminum 3 kali sehari 9 pil.

Lama pengobatan :

Diulang selama 14 hari.

Ramuan Bawang merah Sebagai Obat Kencing Manis ;

• Umbi Bawang Merah (dirajang) 4 gram
• Buah Buncis (dirajang) 15 gram
• Daun Salam (dirajang) 10 helai
• Air 120 ml 

Cara pembuatan :

Dibuat infus.

Cara pemakaian :

Diminum sehari 1 kali 100 ml. 

Lama pengobatan :

Diulang selama 14 hari.

Demam dan Perut

Ramuan Bawang merah Sebagai Obat Kembung pada Anak-anak ;

• Umbi Bawang Merah (potong tipis) secukupnya 
• Minyak Kelapa secukupnya
• Minyak Kayu Putih secukupnya 

Cara pembuatan :

Diremas-remas.

Cara pemakaian :

Minyak tersebut dioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki, dan tangnn pada anak yang demam.

sponsor :
Untuk Keterangan Lengkap Silahkan Klik Website Kami : Obat Herbal Alami

Komposisi Bawang merah :

Minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptida, fitohormon, vitamin, dan zat pati.untuk melihat keterangan tentang Amazon berries silahkan Klik Website Kami di : Obat Herbal Alami 


 Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

Buah Apple Sebagai Obat Diabetes Melitus Dan Diare

Khasiat Buah Apple Sebagai Obat Diabetes Melitus Dan Diare ,Manfaat Buah Apple Sebagai Obat Diabetes Melitus Dan Diare ,Guna Buah Apple Sebagai Obat Diabetes Melitus Dan Diare

Apel adalah jenis buah-buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan (siap dimakan), namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya.

Apple

Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel berkembang di banyak daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica. Apel budidaya adalah keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sebagian genom dari Malus sylvestris (apel hutan/apel liar).

Kebanyakan apel bagus dimakan mentah-mentah (tak dimasak), dan juga digunakan banyak jenis makanan pesta. Apel dimasak sampai lembekuntuk dibuat saus apel. Apel juga dibuat untuk menjadi minuman sari buah apel.

Penyakit Yang Dapat Diobati :

1. Diabetes Mellitus

    Bahan: 1 biji buah apel berukuran sedang.

    Cara membuat : dibelah menjadi 4 bagian dan direbus dengan air 3-4

    gelas sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

    Cara menggunakan : diminum pagi-sore, dan dilakukan secara rutin.

2. Diare

    Bahan: buah apel yang belum begitu masak.

    Cara menggunakan: dimakan biasa.

Komposisi Apple :

Buah apel (Pyrus malus) selain mempunyai kandungan senyawa pektin juga mengandung zat gizi, antara lain (per 100 gram) : - Kalori 58 kalori - Hidrat arang 14,9 gram - Lemak 0,4 gram - Protein 0,3 gram - Kalsium 6 mg - Fosfor 10 mg - Besi 0,3 mg - Vitamin A 90 SI - Vitamin B1 0,04 mg - Vitamin C 5 mg - dan Air 84 %

Manfaat pohon beringin bagi kesehatan

Beringin nama latin Ficus benjamina dan beberapa jenis (genus) Ficus lain dari suku ara-araan atau Moraceae sangat akrab dengan budaya asli Indonesia. Tumbuhan berbentuk pohon besar ini sering kali dianggap suci dan melindungi penduduk setempat. Sesaji sering diberikan di bawah pohon beringin yang telah tua dan berukuran besar karena dianggap sebagai tempat kekuatan magis berkumpul. Beberapa orang menganggap tempat di sekitar pohon beringin adalah tempat yang “angker” dan perlu dijauhi.

Pohon beringin

Manfaat akar beringin sebagai berikut : 

• Ramuan obat tradisional untuk penyakit pilek
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit demam tinggi
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit radang amandel (tonsilitis)
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit nyeri pada rematik sendi
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit luka terpukul (memar).

Manfaat daun beringin sebagai berikut :

• Ramuan obat tradisional untuk penyakit influenza
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit radang saluran napas (bronkitis)
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit batuk rejan (pertusis)
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit malaria 
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit radang usus akut (akut enteritis)
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit disentri
• Ramuan obat tradisional untuk penyakit kejang panas pada anak.

Resep untuk membuat beringin sebagai ramuan obat tradisional : Akar udara beringin kering sebanyak 15 - 30 g atau daun beringin kering sebanyak 50 - 120 g direbus, lalu diminum. Untuk pemakaian luar, daun beringin direbus lalu airnya selagi hangat digunakan untuk mandi. 

Cara pembuatan resep :

1. Kejang panas pada anak - Ambil 100 g daun beringin segar, dicuci lalu direbus dengan 5 Lt air selama 25 rnenit. Air rebusan ini selagi hangat digunakan untuk memandikan anak yang sakit. 
2. Radang usus akut dan disentri - Ambil daun beringin segar sebanyak 500 g. Kemudian dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan sore, masing- masing 1/2 gelas. 
3. Radang amandel - Ambil akar udara beringin sebanyak 180 g, dicuci lalu dipotong- potong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Tambahkan 1 gelas cuka. Setelah dingin digunakan untuk kumur- kumur (gargle). Lakukan beberapa kali sehari. 
4. Bronkitis kronis - Ambil 75 g daun beringin segar dan 18 g kulit jeruk mandarin, dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring lalu dibagi untuk. 3 kali minum, yaitu pagi, siang, dan malam hari. Lakukan selama 10 hari. 

Sifat farmakologis Rasa sedikit pahit, astringen, sejuk. kandungan kimia akar beringin mengandung asam amino, fenol, gula, dan asam orange.Silahkan memepergunakannya menjadi Obat Herbal Alami ,dengan khasiat yang telah diterangkan diatas.

Manfaat dan khasiat benalu bagi kesehatan

Benalu nama latin Loranthus, suku Loranthaceae adalah sekelompok tumbuhan parasit obligat yang hidup dan tumbuh pada batang (dahan) pohon tumbuhan lain. Benalu dapat dijumpai dengan mudah pada pohon-pohon besar di daerah tropis. Biji tumbuhan ini pada buahnya menghasilkan getah seperti lem berbentuk jeli yang lengket. Penyebaran tumbuhan ini terjadi dibantu oleh burung, apabila burung memakan buah dan bijinya lalu mengekskresikan pada dahan pohon, bijinya yang lengket akan menempel pada dahan pohon selanjutnya akan berkecambah dan benalu muda mulai tumbuh.

Benalu

Tumbuhan benalu sebagai obat tradisional

1. Resep benalu sebagai obat tumor dan kanker - Bahan: 1-2 batang benalu yang menempel pada 1 pohon teh, 1 batang rumput alang-alang, adas palawaras secukupnya. Cara Membuat: semua bahan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari ½ gelas.
2. Resep benalu sebagai obat Amandel - Bahan: 1 batang benalu yang menempel pada 1 pohon jeruk nipis, adas palawaras secukupnya. Cara Membuat: kedua bahan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari ½ gelas.
3. Resep benalu sebagai obat Campak - Bahan: 1-2 batang benalu adas pulasari secukupnya. Cara Membua: kedua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus. Cara menggunakan: digunakan sebagai bedak bagi yang kena campak.

Kandungan tumbuhan benalu :

Benalu yang menempel pada tumbuhan tertentu, misalnya the (camellia Sinensis dari familia tumbuhan theaceae) berdasarkan pengalaman dapat digunakan sebagai obat anti kanker. Sedang benalu yang menempel pada pohon jeruk nipis (citrus aurantifolia dari familia tumbuhan rutaceae) dapat digunakan sebagai ramuan obat untuk penyakit amandel dan jenis benalu umum dapat dimanfaatkan sebagai obat campak. Kajian secara ilmiah belum dilakukan.

Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

Manfaat dan khasiat belimbing manis

Belimbing manis nama latin Averrhoa carambola yang buahnya besar berbentuk bintang, berlekuk-lekuk dengan penampang melintang, berwarna kuning, dan permukaannya licin seperti lilin. Daun, bunga, buah adalah bagian yang digunakan sebagai obat tradisional oleh masyaraka indonesia sejak jaman dahulu. 

Belimbing manis

Manfaat bunga belimbing manis

• Ramuan obat tradisional penyakit batuk.
• Ramuan obat tradisional penyakit Sariawan (stomatitis).

Manfaat daun belimbing manis

• Ramuan obat tradisional Perut sakit Gondongan (Parotitis).
• Ramuan obat tradisional penyakit Rematik. 

Manfaat buah belimbing manis

• Ramuan obat tradisional penyakit Batuk rejan.
• Ramuan obat tradisional sakit Gusi berdarah.
• Ramuan obat tradisional penyakit sariawan.
• Ramuan obat tradisional  Sakit gigi berlubang.
• Ramuan obat tradisional Jerawat. 
• Ramuan obat tradisional Panu.
• Ramuan obat tradisional penyakit Tekanan darah tinggi.
• Ramuan obat tradisional penyakit Kelumpuhan. 
• Ramuan obat tradisional Memperbaiki fungsi pencernaan.
• Ramuan obat tradisional penyakit Radang rektum.

Resep untuk membuat ramuan obat tradisional pamakaian luar : Daun secukupnya setelah dicuci bersih digiling halus sampai seperti bubur, dipakai sebagal tapal (pemakaian setempat) pada gondongan, rheumatism, jerawat, panu. 

Caara pembuatan Resep :

1. Pagel linu - 1 genggam daun belimbing wuiuh yang masih muda, 10 biji cengkeh, 15 biji lada, digiling halus lalu tambahkan cuka secukupnya. Lumurkan ketempat yang sakit.
2. Gondongan - 10 ranting muda belimbing wuiuh berikut daunnya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Balurkan ketempat yang sakit.
3. Batuk pada anak - Segenggam bunga belimbing wuiuh, beberapa butir adas, gula secukupnya dan air 1 cangkir, ditim selama beberapa jam. Setelah dingin disaring dengan sepotong kain, dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan malam sewaktu perut kosong.
4. Batuk - 25 kuntum bunga belimbing wuluh, 1 jari rimpang temu-giring, 1 jari kulit kayu manis, 1 jari rimpang kencur, 2 butir bawang merah, 1/4 genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun inggu, 1/4 genggam daun sendok, dicuci dan dipotong-potong seperlunya, direbus dengan 5 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring, diminum dengan madu seperlunya. Sehari 3 kali 3/4 gelas. 
5. Batuk rejan - (a). 10 buah belimbing. wuluh dicuci lalu ditumbuk halus-halus, diremas dengan 2 sendok makan air garam, lalu disaring. Minum, lakukan 2 kali sehari. (b). Buah belimbing wuiuh dibuat manisan, sehari makan 3 x 6-8 buah.
6. Rematik - (a). 100 gr daun muda belimbing wuluh, 10 biji cengkeh dan 15 biji merica dicuci lalu digiling halus, tambahkan cuka secukupnya sampai menjadi adonan seperti bubur. Oleskan adonan bubur tadi ketempat yang sakit. (b). 5 buah belimbing wuluh, 8 lembar daun kantil (Michelia champaca L.), 15 biji cengkeh, 15 butir lada hitam, dicuci lalu ditumbuk halus, diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis dan 1 sendok makan minyak kayu putih. Dipakai untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari.
7. Sariawan - (a). Segenggarn bunga belimbing wuluh, gula jawa secukupnya dan 1 cangkir air direbus sampai kental. Setelah dingin disaring, dipakai untuk membersihkan mulut dan mengoles sariawan. (b). 2/3 genggam bunga belimbing wuiuh, dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum, sehari 3 kali 3/4 gelas. (c). 3 buah belimbing wuitjh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala yang muda, 10 lembar daun seriawan, 3/4 sendok teh adas, 3/4 jari pulosari, dicuci lalu ditumbuk halus, diremas dengan 3 sendok makan minyak kelapa, diperas lalu disaring. Dipakai untuk mengoles luka-luka akibat sariawan, 6-7 kali sehari.
8. Jerawat - (a). Buah belimbing wuluh secukupnya dicuci lalu ditumbuk halus, diremas dengan air garam seperlunya, untuk menggosok muka yang berjerawat. Lakukan 3 kali sehari, (b). 6 buah belimbing wuluh dan 1/2 sendok teh bubuk belerang, digiling halus lalu diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis. Ramuan ini dipakai untuk menggosok dan melumas muka yang berjerawat. Lakukan 2-3 kali sehari. 
9. Panu - 10 buah belimbing wuluh dicuci lalu digiling halus, tambahkan kapur sirih sebesar biji asam, diremas sampai rata. Ramuan ini dipakai untuk menggosok kulit yang terserang panu. Lakukan 2 kali sehari.

Kandungan belimbing manis :

SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS: Rasa asam, sejuk. Menghilangkan sakit (analgetik), memperbanyak pengeluaran empedu, anti radang, peluruh kencing, astringent. KANDUNGAN KIMIA: Batang: Saponin, tanin, glucoside, calsium oksalat, suifur, asam format, peroksidase. Daun: Tanin, suifur, asam format, peroksidase, calsium oksalat, kalium sitrat.

Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

7 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan

Belimbing Wuluh - nama latin Averhoa bilimbi dapat tumbuh baik di tempat-tempat terbuka yang mempunyai ketinggian kurang dari 500 meter di atas permukaan air laut. yang biasa dibuat pencokan para ladies di kampung saya, hehhe...:D

Belimbing wuluh

Berikut adalah 7 manfaat dan khasiat belimbing wuluh sebagai obat tradisional ;

1. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional penyakit Batuk - a. Bahan: 1 genggam bunga belimbing asam dan 1 potong gula batu, Cara membuat: direbus bersama-sama dengan 1 gelas air sampai mendidih hingga tinggal ½ Gelas. Cara menggunakan: diminum pagi dan sore secara rutin. b. Bahan: daun, bunga dan buah belimbing asam ditambah gula merah dan adas pulawaras, Cara Membuat: direbus bersama-sama dengan 1 gelas air sampai mendidih hingga tinggal ½ gelas. Cara menggunakan: diminum pagi dan sore secara rutin.
2. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional penyakit Beguk - Bahan: 10 lembar daun belimbing asam dan 4 siung bawang merah, Cara membuat: ditumbuk bersama-sama sampai halus, Cara menggunakan: untuk bobok dan obat luar
3. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional penyakit Encok - a. Bahan: 1 genggam daun belimbing asam ditambah kapur sirih, Cara membuat: ditumbuk halus bersama-sama, Cara menggunakan: digosokan sebagai param. b. Bahan: 4 genggam daun belimbing asam. Cara membuat: ditumbuk halus, Cara menggunakan: digunakan untuk menggosok bagian pinggang.
4. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional penyakit Sariawan - Bahan: 11 kuntum bunga belimbing asam, asam jawa dan gula merah, Cara membuat: direbus bersama-sama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, Cara menggunakan: diminum pagi dan sore.
5. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional penyakit Hipertensi - Bahan: 3 buah belimbing asam, ½ ikat daun kemangi, Cara membuat: direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal ½ gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: diminum menjelang tidur dan diulangi 3 hari sekali.
6. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional penyakit Diabetes mellitus, demam dan radang poros usus - Bahan: 3 genggam daun belimbing asam, Cara membuat: direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya, Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
7. Belimbing wuluh sebagai obat tradisional Menghilangkan Jerawat - Bahan: 3 buah belimbing asam dan garam secukupnya, Cara membuat: buah belimbing diparut kemudian kedua bahan tersebut dicampur sampai merata, Cara menggunakan: digunakan sebagai bedak pada bagian wajah yang berjerawat
8.  
   Untuk informasi dan pembelian produk:
   Fransisca Elizawati
   Email pemesanan :
   obatherbalalami999@gmail.com 
   Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
   HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
   website kami :www.obatherbal-alami.com
   atau Klik saja : Obat Herbal Alami

10 Manfaat Bayam Sebagai Obat Tradisional

Bayam

Bayam - nama latin Amaranthus merupakan tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini berasal dari Amerika tropik namun sekarang tersebar ke seluruh dunia. Tumbuhan ini dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Bagian tanaman yang digunakan adalah daun dan akar. seperti di indonesia yang banyak digunakan sebagai obat tradisional, berikut saya akan bahas apa saja penyakit yang bisa disembuhkan oleh sayur bayam.

Daun bayam digunakan untuk pengobatan tradisional :

1. Daun bayam sebagai membersihkan darah sehabis bersalin
2. Daun bayam sebagai obat memperkuat akar rambut
3. Daun bayam sebagai obat Tekanan darah rendah
4. Daun bayam sebagai obat kurang darah (anemia), dan 
5. Daun bayam sebagai obat Gagal ginjal
6. Daun bayam sebagai obat Eksim dan bisul
7. Daun bayam sebagai obat Memproduksi ASI
8. Daun bayam sebagai obat gangguan pernapasan dan bronkhitis
9. Daun bayam sebagai obat kencing tidak lancar
10. Daun bayam sebagai obat kencing Nanah

Cara Pembuatan bayam sebagai ramuan obat tradisional ;

• Untuk obat yang diminum, sediakan 25-30 g daun segar, lalu rebus dan dimakan sebagai lalap. Selain direbus, bayam dapat juga dijus untuk diminum.
• Untuk pemakaian luar, giling daun bayam segar sampai halus, lalu tempelkan pada luka akibat gigitan binatang berbisa.

Ramuan Obat Tradisional Meningkatkan kerja ginjal, membersihkan darah sehabis bersalin Bayam dapat dikonsumsi dalam bentuk sayur bening.

1. Resep Obat Tradisional Kurang darah - Cuci tiga genggam daun bayam merah, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan satu sendok makan air jeruk nipis, lalu saring. Selanjutnya, tambahkan satu sendok makan madu dan sebutir kuning telur ayam kampung dan aduk sampai rata, kemudian ramuan ini diminum dan pengobatan >7 atau dilakukan satu kali sehari selama seminggu. Selanjutnya, pengobatan dapat dilakukan dua kali seminggu sampai penyakitnya sembuh.
2. Resep Obat Tradisional Penyakit Disentri - Cuci 10 batang akar bayam merah sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan garam halus seujung sendok teh sambil diaduk rata, lalu saring. Untuk pengobatan, minum air saringannya sekaligus.
3. Resep Obat Tradisional Memperkuat akar rambut - Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan garam halus seujung sendok teh sambil diaduk rata. Selanjutnya, peras dan saring, lalu minum sekaligus. Lakukan 2-3 kali seminggu.

Bayam Duri - Bayam duri (amaranthus spinousus) termasuk jenis tanaman amaranth.Tumbuhan ini mempunyai batang lunak atau basah, tingginya dapat mencapai 1 meter. Sebagai tanda khas dari tumbuhan bayam duri yaitu pada pohon batang, tepatnya di pangkal tangkai daun terdapat duri, sehingga orang mengenal sebagai bayam duri.Bentuk daunnya menyerupai belahan ketupat dan berwarna hijau. Bunganya berbentuk bunga bongkol, berwarna hijau muda atau kuning. Bayam duri banyak tumbuh secara liar di pekarangan rumah, ladang atau di jalan-jalan kampung. Bayam duri tumbuh baik di tempat-tempat yang cukup sinar matahari dengan suhu udara antara 25 - 35 Celcius.

Bayam duri

Cara Pembuatan bayam duri sebagai ramuan obat tradisional ;

1. Resep obat tradisional kencing Nanah - 1 potong akar (dengan bonggolnya) bayam duri, adas pulawaras secukupnya. Cara membuat: direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Cara menggunakan: diminum pagi dan sore.
2. Resep obat tradisional kencing tidak lancar - potong akar (dengan bonggolnya) bayam duri. Cara membuat: direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas. Cara menggunakan: diminum sekaligus.
3. Resep obat tradisional gangguan pernapasan dan bronkhitis - batang bayam duri lengkap dengan daun, bunga dan akarnya. Cara membuat: ditumbuk halus, kemudian direbus dengan 1 liter air dan disaring. Cara menggunakan: diminum pagi dan sore.
4. Resep obat tradisional Memproduksi ASI - batang bayam duri lengkap dengan daun, bunga dan akarnya. Cara membuat: ditumbuk halus. Cara menggunakan: dioleskan/dibobolkan seputar payudara.
5. Resep obat tradisional Tambah Darah - a. Bahan: 2 genggam daun batang bayam duri dan 1 butir telur ayam kampung. Cara membuat: daun bayam ditumbuk halus, kemudian ditambah 1 gelas air dan diperas/disaring, telur ayam kampung dimasukan dan diaduk sampai merata. Cara menggunakan: diminum (untuk orang dewasa 1 minggu sekali). b. Bahan: 1 genggam daun batang bayam duri dan 1 sendok makan madu. Cara membuat: daun bayam ditumbuk halus dan diambil airnya, kemudian ditambah madu. Cara menggunakan: diminum biasa ( untuk bayi).
6. Resep obat tradisional Eksim dan bisul - Bahan: 1 potong bayam duri. Cara membuat: ditumbuk halus. Cara menggunakan: dioleskan / dibobokan pada bagian yang sakit.
7. Resep obat tradisional Demam - Bahan: 2 genggam daun batang bayam duri dan 1 butir telur ayam kampung. Cara membuat: ditumbuk halus, kemudian ditambah 1 gelas air secukupnya. Cara menggunakan: tempelkan di dahi sebagai kompres.

Catatan ;

Penderita kadar asam urat darah yang cukup tinggi dan rematik Gout dilarang mengonsumsi bayam terlalu banyak karena sayur ini mengandung purin yang cukup tinggi. Di dalam tubuh, purin akan dimetabolisir menjadi asam urat. Untuk pengobatan, bayam merah dianggap lebih berkhasiat daripada bayam hijau.

Komposisi bayam :

Bayam mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin, dan vitamin (A, B dan C).

Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

14 Manfaat Asam Jawa Sebagai Obat Tradisional

Asam jawa - asam atau asem adalah sejenis buah yang masam rasanya; biasa digunakan sebagai bumbu dalam banyak masakan Indonesia sebagai perasa atau penambah rasa asam dalam makanan, misalnya pada sayur asam atau kadang-kadang kuah pempek.

Asam jawa dihasilkan oleh pohon yang bernama ilmiah Tamarindus indica, termasuk ke dalam suku Fabaceae (Leguminosae). Spesies ini adalah satu-satunya anggota marga Tamarindus.

Asam Jawa

Berikut Manfaat Asam Jawa Sebagai Obat Tradisional ;

1. Resep Obat Tradisional Penyakit Asma - Bahan: 2 potong kulit pohon asam jawa, adas pulawaras secukupnya, Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara mrnggunakan: diminum 2 kali sehari.
2. Resep Obat Tradisional Penyakit Batuk Kering - Bahan: 3 polong buah asam jawa, ½ genggam daun saga, Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore
3. Resep Obat Tradisional Mengatasi Demam - Bahan: 1 genggam daun asam jawa, adas pulawaras secukupnya, Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan ½ liter air sampai mendidih, kemudian disaring, Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
4. Resep Obat Tradisional Sakit Panas - Bahan: 2 polong buah asam jawa yang telah masak, garam secukupnya, Cara membuat: kedua bahan tersebut disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring, Cara menggunakan: diminum biasa. Catatan: bagi ibu hamil tidak boleh minum resep ini.
5. Resep Obat Tradisional Penyakit Reumatik - Bahan: 1 genggam daun asam jawa, 2-3 biji asam jawa (klungsu = jawa), Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus. Cara menggunakan: dipakai untuk kompres bagian yang sakit.
6. Resep Obat Tradisional Sakit perut - Bahan 1: 3 polong buah asam jawa yang sudah masak, kapur sirih dan minyak kayu putih secukupnya, Cara membuat: semua bahan tersebut dicampur sampai merata. Cara menggunakan: digunakan sebagai obat gosok, terutama pada bagian perut. Bahan 2. Bahan: 3 polong buah asam jawa, 1 potong gula aren, Cara membuat: kedua bahan tersebut disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring, Cara menggunakan: diminum biasa. Bahan 3. Bahan: 2 polong buah asam jawa, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 potong gula kelapa, Cara membuat: Kunyit diparut, kemudian dicampur dengan bahan-bahan lainnya dan diseduh dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring, Cara menggunakan: diminum biasa.
7. Resep Obat Tradisional Penyakit Morbili - Bahan: 1 - 2 potong buah asam jawa yang telah masak, 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, Cara membuat: kunyit diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur sampai merata, Cara menggunakan: digunakan sebagai bedak/obat gosok bagi penderita morbili.
8. Resep Obat Tradisional Penyakit Alergi - Bahan: 2-3 golong buah asam jawa yang telah tua, garam secukupnya, ¼ sendok kapur sirih. Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas dan disaring, Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore
9. Resep Obat Tradisional Penyakit Sariawan - Bahan: 2 polong buah asam jawa, 2 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 potong gula kelapa. Cara membuat: semua bahan tersebut direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring, Cara menggunakan: diminum biasa.
10. Resep Obat Tradisional Penyakit Luka baru - Bahan: daun asam jawa secukupnya Cara membuat: daun asam jawa dikunyah sampai lumat, Cara menggunakan: ditempelkan pada luka.
11. Resep Obat Tradisional Penyakit Luka borok - Bahan: beberapa biji asam jawa (klungsu = jawa), Cara membuat: biji asam jawa ditumbuk halus, Cara menggunakan: ditempelkan pada luka, kemudian diperban.
12. Resep Obat Tradisional Penyakit Eksim dan Bisul - Bahan: 1 genggam daun asam jawa yang masih muda (sinom = jawa), 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, Cara menggunakan: ditempelkan pada bagian yang sakit.
13. Resep Obat Tradisional Penyakit Bengkak karena disengat lipan atau lebah - Bahan: 3 - 5 biji asam jawa dan minyak kayu putih secukupnya, Cara membuat: biji asam jawa ditumbuk halus, Cara menggunakan: bagian yang bengkak dibersihkan terlebih dahulu dengan kain yang dibasahi dengan minyak kayu putih, kemudian ditaburi/ditempeli dengan bubukan biji asam jawa tersebut.
14. Resep Obat Tradisional Mencegah rambut rontok - Bahan: beberapa biji asam jawa, Cara menggunakan: sebelum keramas dengan shampo, kepala dimasase terlebih dahulu dengan.

Semoga Bermanfaat..

Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

Manfaat Aren Sebagai Obat Tradisional

Enau atau aren - (Arenga pinnata, suku Arecaceae) adalah palma yang terpenting setelah kelapa (nyiur) karena merupakan tanaman serba guna. Tumbuhan ini dikenal dengan pelbagai nama seperti nau, hanau, peluluk, biluluk, kabung, juk atau ijuk

Manfaat Tuak Aren - Mengobati Sariawan dan Sembelit. 

Manfaat Akar Aren - Mengobati Batu ginjal dan Ruam kulit.


Resep Mengobati Batu Ginjal:

• Akar Aren                   2 gram
• Daun Keji beling         3 gram
• Akar Alang-alang       3 gram
• Herba Meniran           3 gram
• Air                             20 ml 

Cara pemakaian
Diminum 1 kali sehari, 100 ml. 

Lama pengobatan:
Diulang selama 14 hari atau sampai bntu ginjal keluar. Pengobatan dihentikan setelah batunya keluar berupa batu, pasir, atau butiran. Selanjutnya minum rebusan daun Kumis Kucing dan herba Meniran, sebagai pengganti air teh.

Resep Mengobati Sembelit dan Sariawan:

Air Aren / Enau diminum seperti minuman segar lainnya.

Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

8 Resep Obat Buah Alpukat

Alpukat, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia.

Alpukat

Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter.

Buahnya bertipe buni, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya. Daging buah apokat berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji, dengan tekstur lembut.

Berikut Manfaat Dari Buah Alpukat

• Daging buah alpukat untuk obat Sariawan, dan Melembabkan kulit kering. 
• Daun buah alpukat untuk obat Kencing batu, Darah tinggi, sakit kepala, Nyeri syaraf,Nyeri lambung, Saluran napas membengkak (bronchial swellings) dan Menstruasi tidak teratur. 
• Biji buah alpukat untuk obat Sakit gigi dan Kencing manis. 

Cara Pemakaian;

1. Resep Mengobati Sariawan - Sebuah isi alpokat yang sudah masak diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata lalu dimakan. Lakukan setiap hari sampai sembuh.
2. Resep Mengobati Kencing Batu - 4 lembar daun alpokat, 3 buah rimpang teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang, 1 buah pala, 3 jari gula enau, dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum. Sehari 3 x 3/4 gelas.
3. Resep Mengobati Darah Tinggi - 3 lembar daun alpokat dicuci bersih lalu diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin diminum sekaligus.
4. Resep Mengobati Kulit Muka Kering - Buah diambil isinya lalu dilumatkan sampai seperti bubur. Dipakai untuk masker, dengan cara memoles muka yang kering. Muka dibasuh dengan air setelah lapisan masker alpokat tersebut mengering. 
5. Resep Mengobati Sakit Gigi Berlubang - Lubang pada gigi dimasukkan bubuk biji alpokat.
6. Resep Mengobati Bengkak karena Peradangan - Bubuk dari biji secukupnya ditambah sedikit air sampai menjadi adonan seperti bubur, balurkan kebagian tubuh yang sakit. 
7. Resep Mengobati Kencing Manis - Biji dipanggang di atas api lalu dipotong kecil-kecil dengan golok, kemudian digodok dengan air bersih sampai airnya menjadi coklat. Saring, minum setelah dingin.
8. Teh dan alpokat - baik untuk menghilangkan rasa sakit kepala, nyeri lambung, bengkak pada saluran napas, rasa nyeri syaraf (Neuralgia) dan datang haid tidak teratur. 

Data penelitian mengenai Buah Alpukat : 

Daun mempunyai aktivitas antibakteri dan menghambat pertumbuhan Staphylococcus aureus strain A dan B. Staphylococcus albus, Pseudomonas sp., Proteus sp., Escherichea coli dan Bacillus subtilis (E.O. ognulans dan E. Ramstad 1975).

Manfaat Akar Alang Alang Bagi Kesehatan Manusia

Alang-alang atau ilalang ialah sejenis rumput berdaun tajam, yang kerap menjadi gulma di lahan pertanian. Rumput ini juga dikenal dengan nama-nama daerah seperti alalang, Nama ilmiahnya adalah Imperata cylindrica, dan ditempatkan dalam anak suku Panicoideae. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai bladygrass, cogongrass, speargrass, silver-spike atau secara umum disebut satintail, mengacu pada malai bunganya yang berambut putih halus. Orang Belandamenamainya snijgras, karena sisi daunnya yang tajam melukai.

Alang Alang (Imperata cylindrica).

1. Akar Alang Alang Sebagai Obat peluruh air seni: 

49 buah rimpang kering, dipotong-potong kemudian ditambah dengan 2 gelas air dan dididihkan hingga volume air tinggal 1 gelas, disaring, kemudian diminum 2 kali sehari.

2. Akar Alang Alang Sebagai Obat Demam karena buang air kecil berdarah:

1 sendok penuh rimpang alang-alang, rebus dengan beberapa potong tang kwe (daging buah beligu setengah matang yang dibuat manisan kering) dalam dua gelas sampai airnya tinggal separuh. Air ini diminum 2 gelas 1 hari. Air kencing akan normal dan suhu badan turun.


Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

Akar wangi Sebagai Obat Bau Mulut Tradisional

Rumput Akar Wangi - (Vetiveria zizanioides, syn. Andropogon zizanoides) adalah sejenis rumput yang berasal dari India. Tumbuhan ini dapat tumbuh sepanjang tahun, dan dikenal orang sejak lama sebagai sumber wangi-wangian. Tumbuhan ini termasuk dalam famili Poaceae, dan masih sekeluarga dengan serai atau padi.

Akar Wangi

Akarnya yang dikeringkan secara tradisional dikenal sebagai pengharum lemari penyimpan pakaian atau barang-barang penting, seperti batik dankeris. Aroma wangi ini berasal dari minyak atsiri yang dihasilkan pada bagian akar.

Tumbuhan ini merupakan komoditas perdagangan minor walaupun cukup luas penggunaan minyaknya dalam industri wangi-wangian.

Penyakit Yang Dapat Diobati :

• Bau mulut (obat kumur).
• Rematik (obat luar). 

Ramuan Napas/Mulut bau ;

Akar wangi  beberapa potong, Daun Sirih segar  2 lembar, Herba Pegagan segar  1 genggam, Buah Kapulaga  6 butir, Air  110 ml.

Cara pembuatan :

Dibuat infus. 

Cara pemakaian :

Untuk berkumur 2 kali sehari, tiap kali pakai 100 ml Bila perlu dapat diencerkan dengan air hangat, sebagian dapat ditelan karena tidak berbahaya.

Komposisi Akar Wangi :

Akar - Minyak atsiri, hars, dan zat pahit. Minyak: Vetiverin, vetiveron, veton, dan vetivazulen. Kegunaan Bau mulut (obat kumur). Rematik (obat luar).

Untuk informasi dan pembelian produk:
Fransisca Elizawati
Email pemesanan :
obatherbalalami999@gmail.com 
Pin BB 268c2e06 | 2A212524 
HP : 0812 9665 1219 | 0813 1013 3389
website kami :www.obatherbal-alami.com
atau Klik saja : Obat Herbal Alami

Manfaat Akar Manis Untuk Kesehatan

Akar manis atau 'Licorice' atau 'Liquorice' adalah akar Glycyrrhiza glabra. Tanaman akar manis ini merupakan tanaman sejenis polong-polonganyang berasal dari Eropa Selatan dan beberapa bagian wilayah Asia. Nama liquorice berasal dari bahasa Yunani kuno yang artinya "akar manis". Akar manis termasuk tanaman tahunan berbentuk terna dan dapat tumbuh sampai satu meter dengan daun yang tumbuh seperti sayap (pinnate) yang panjangnya 7 sampai 15 cm. Daun-daunnya dapat berjumlah 9-17 helai dalam satu cabang. Bunga akar manis tersusun secara inflorescens (berkelompok dalam satu cabang),warnanya berkisar dari keunguan sampai putih kebiru-biruan serta berukuran panjang 0,8-1,2 cm. Buah akar manis berpolong dan berbentuk panjang sekitar 2-3 cm, dan mengandung biji.

Akar mais (Licorice).

Penyakit Yang Dapat Diobati :

• Anti kolestrol. 
• Bronkhitis.
• Batuk.
• Mulas
• Tukak lambung

1. Akar Manis Untuk Obat Batuk

Akar Manis 1,5 gram, Rimpang 8 gram, Daun Sirih 3  lembar, Air 130 ml 

Cara pemakaian:

Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore sebelum makan, tiap kali minum 100 ml.

Lama pengobatan :

Diulang sampai sembuh. 

2. Akar Manis Untuk Obat Tukak Lambung

Akar Manis 3 gram, Rimpang Kunyit 4 gram, Air 130 ml.

Cara pembuatan:

Dibuat infus atau diseduh. 

Cara pemakaian :

Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore. Tiap kali minum 100 ml.

Lama pengobatan ;

Diulang selama 14 hari. Bagi penderita yang tidak tahan panasnya kunyit, ramuan dapat ditambah air hingga encer, diendapkan dahulu kemudian diminum.

Peringatan ;

Takaran yang terlalu besar dan pemakaian terlalu lama dapat mengakibatkan hipoklamia.

Komposisi Akar Manis :
Glisirhisin, saponin, glikosida likuiritin, asparagin, umbeliferona, glabrolida, glukosa, sukrosa, asam likuiritat, asam hidroksiglisirhitat, zat pahit, minyak atsiri, dan asparagin.

10 Bahan Makanan Penghilang Rasa Bosan

Hampir semua orang pernah mengalami bad mood. Dan itu wajar saja karena memang ada kalanya perasaan kita nge-drop. Apalagi jika lingkungan atau orang-orang di sekitar kita tidak ‘mendukung’. Yang tidak wajar adalah apabila si bad mood ini terus-terus menghinggapi diri kita. Gak mau kan kalau kita dikucilkan dari pergaulan

hanya gara-gara suka uring-uringan gak jelas. Atau dipecat dari pekerjaan karena malas-malasan dan semua tugas ditinggalkan. Nah, untuk mengatasinya, di bawah ini ada daftar delapan bahan makanan yang bisa menanggulangi berbagai macam bad mood. Mau tahu? Mau tahuuu? *ala Ustad Maulana*

10 Bahan Makanan Penghilang Rasa Bosan / badmood ;

1. Cokelat - si penurun stress, Anda lapar, lelah, dan sudah telat untuk janji makan malam, tapi bos masih meminta untuk melakukan tugas lain? Stres pun membukit. Apa yang dapat menenangkan dalam sekejap? Makan cokelat! Para peneliti di Swiss, yang penelitiannya diterbitkan dalam Journal of Proteome Research, menemukan bahwa secuil cokelat hitam sanggup menurunkan hormon stress, kortisol, mengurangi kecemasan, sehingga membuat Anda dapat menyelesaikan semua tugas.
2. Bayam - si penghilang malas, Tidak bisa berkonsentrasi dan mata tidak mau terbuka? Lupakan kopi. Makan bayam! Ada alasan mengapa Popeye sangat menggemari sayuran yang satu ini. “Asam folat membantu tubuh untuk memproses dan menurunkan kadar homosistein,” kata Dr. Joann Dolgoff, penulis Red Light, Green Light, Eat Light. Tingginya kadar homosistein berhubungan dengan rusaknya pembuluh darah, dan itu mempengaruhi aliran darah dan gizi ke otak. Akibatnya, tubuh menjadi lamban, termasuk juga lamban dalam memproses informasi. Selain bayam dan sayuran hijau lainnya, yang dapat meningkatkan vitalitas adalah kentang, roti, sereal, kacang-kacangan, dan jamur.
3. Apel - yang diolesi selai kacang, duet peredam jengkel, Anda tiba-tiba merasa jengkel tanpa sebab tertentu? Uring-uringan bisa menjadi tanda bahwa tubuh memerlukan bahan bakar. Cobalah konsumsi makanan kombinasi, biasanya antara karbohidrat dengan protein atau lemak. Karbohidrat menjadi sumber energi yang mudah habis, sedangkan lemak atau protein memperlambat proses pencernaan. Hal itu menyebabkan kadar gula dan energi menjadi lebih stabil untuk waktu yang lebih lama. Contoh makanan ini adalah apel yang diolesi selai kacang. Apel adalah karbohidrat kompleks yang sehat, sedangkan selai kacang mengandung lemak sehat. Kombinasi keduanya menghasilkan makanan yang lezat dan sekaligus sumber energi yang tahan lama.
4. Teh Hijau - si pereda marah, Untuk menenangkan diri dengan cepat, minumlah secangkir teh hijau, saran Jacob Teitelbaum, MD, penulis Beat Sugar Addiction Now!. Teh hijau mengandung theanine, yang bersifat menenangkan dan membantu untuk konsentrasi, berpikiran jernih, dan fokus. Selain itu, kafein dalam teh hijau juga lebih ramah untuk tubuh ketimbang kafein yang berasal dari kopi.
5. Sereal - periang hati, Rasa sedih bisa disebabkan urusan pekerjaan atau asmara. Namun dapat juga karena kurangnya vitamin D dalam menu makan sehari-hari. Salah satu fungsi vitamin itu adalah memproduksi serotonin, yang dikenal sebagai feel-good hormone. Hormon ini menyebabkan seseorang menjadi tenang, rileks, dan bahagia. Untuk memperbanyak asupan vitamin D, konsumsi susu rendah lemak, sereal, atau jamur.
6. Salmon - si peluruh rasa cemas, Jika Anda terus merasa cemas, cobalah makan siang ke luar kantor bersama teman-teman. Jika memang tersedia, pesan salmon. Dimasak dengan cara apa pun tidak masalah. Asam lemak omega-3 dalam salmon bisa mengurangi kadar kecemasan. Mengkonsumsinya secara teratur dapat mencegah dan mengobati depresi, demikian menurut Stephen Ilardi, PhD, penulis The Depression Cure.
7. Roti Telur - si pelindung bad mood PMS, Ini dia penyakit khas cewek. Menjelang menstruasi, selain perasaan selalu ingin mengamuk, rasa lapar juga terus muncul. Kalau sedang PMS, biasanya ngidam makanan yang membuat bahagia, seperti burger, es krim, atau keripik kentang. Sekali-kali tidak ada salahnya untuk mencoba roti telur, kalau bisa dengan roti gandum. Karbohidrat yang terkandung di dalamnya akan membuat kadar serotonin meningkat dan membuat Anda lebih tenang. Telur sendiri mengandung triptofan, yang dapat melepaskan serotonin tersebut.
8. Pisang - si obat hati, Jika hati Anda sedang tidak tenang dan kacau, cobalah mengkonsumsi pisang. Para ahli percaya bahwa makan pisang dapat menghangatkan hati dan menambah energi Anda. Buah ini mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Seperti yang sudah disebutkan di atas, serotonin adalah hormon yang membuat Anda lebih tenang dan bersemangat.
9. Susu - Kandungan trytophan pada susu dapat membuat perasaan menjadi ceria. Kandungan antioksidan , vitamin D dan b12 sangat membantu Anda untuk mengurangi resiko stress dan penuaan dini.
10. Kopi - Kopi juga sangat berkhasiat untuk menghilangkan rasa bad mood , namun batasilah konsumsi kopi agar tidak kecanduan kafeiinya.

Bagaimana? Sudah saatnya kan mengucapkan “I’m sorry, good bye!” buat bad mood?

Obat Migrain tradisional terbaik

Migrain

Pernah mengalami sakit kepala di bagian pelipis atau belakang telinga, SDC’er? Itulah yang namanya migrain atau migren. Datangnya bisa tiba-tiba, demikian pula perginya. Kadang hanya menyiksa sebentar saja, namun bisa juga sampai berjam-jam. Uniknya, penyakit ini biasanya hanya muncul di satu sisi kepala, sehingga sering juga disebut sebagai sakit kepala sebelah. Kata migrain sendiri berasal dari bahasa Yunani, ‘hemikrania’, yang berarti “separuh kepala”.

Ada dua jenis migren, yaitu migrain biasa dan migrain klasik. Pada migrain biasa, sakit terjadi secara perlahan-lahan dan mengakibatkan nyeri yang dapat berlangsung selama 2 sampai 72 jam. Sakitnya biasanya berpusat di pelipis atau di belakang telinga. Migrain klasik sendiri hampir sama dengan migren biasa, hanya seringkali didahului dengan gejala seperti “aura” (perasaan aneh), yang bisa saja berupa gangguan berbicara, atau kelemahan dan gangguan penglihatan. Gangguan penglihatan ini — mata sulit melihat dengan jelas — bisa berlangsung sebentar (dalam hitungan detik), tapi bisa juga berjam-jam, hingga kemudian lenyap dengan sendirinya.

Penyebab Migrain

Karena banyak sekali penyebab migrain, maka cara paling efektif dalam menghindari migren adalah dengan mempelajari hal-hal apa saja yang bisa memicu terjadinya sakit kepala sebelah ini. Berikut beberapa di antaranya:

• Perubahan hormon estrogen - Hormon estrogen yang banyak terdapat pada wanita dapat memicu migrain. Khususnya pada saat jumlah estogen sedang tidak stabil, misalnya pada saat sebelum dan selama masa haid, selama masa kehamilan, penggunaan alat kontrasepsi, atau jika sedang menjalani terapi hormon.
• Stimulasi indra tubuh - Cahaya yang terlalu terang, suara yang terlalu keras, atau bau tertentu yang sangat menyengat seperti bau parfum dan asap rokok dapat menjadi pemicu.
• Perubahan cuaca - Perubahan cuaca yang ekstrem atau tidak menentu serta perubahan tekanan udara dapat menjadi pemicu migrain.
• Jadwal tidur yang tidak biasa - Jangka waktu tidur yang terlalu sebentar atau terlalu lama bisa mengakibatkan migren. Jika Anda baru bepergian, jet lag juga bisa menjadi penyebabnya.
• Kelelahan - Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang lebih berat dari biasanya dapat memperbesar kemungkinan terkena migraine.
• Makanan dan minuman - Kandungan yang terdapat pada makanan dan minuman tertentu dapat menjadi pemicu migren. Seperti minuman beralkohol (bir, wine, dan sebagainya), minuman berkafein (kopi), coklat, keju tua, serta makanan yang banyak mengandung MSG atau pengawet.

Selain faktor pemicu di atas, tiap orang juga memiliki faktor pemicu migrain sendiri, sehingga jika Anda sering mengalaminya, sebaiknya ingat dan perhatikan baik-baik apa yang Anda lakukan sebelum nyeri kepala menyerang, termasuk makanan atau minuman yang Anda santap. Catat dan bandingkan jika terjadi hal yang sama di lain waktu, sehingga nantinya Anda bisa menyimpulkan daftar pribadi dari faktor pemicu migren Anda.

Pengobatan Migrain

1. Langkah pertama yang dapat dilakukan ketika migrain menyerang adalah berusaha untuk tetap rileks dan menenangkan pikiran Anda. Ambil es batu dan bungkus dengan kain, lalu letakkan di belakang kepala atau bagian kepala yang terasa nyut-nyutan. Lakukan juga pemijatan lembut di bagian tersebut.

2. Daun dewa (Gynura segetum)

• Cara I - Konsumsi daun dewa yang sudah dicuci bersih sebagai lalapan sebanyak 3 kali sehari, masing-masing 3 lembar.
• Cara II - Cuci bersih daun dewa secukupnya, lalu cacah dan blender bersama dengan 100 cc air matang hingga halus.

Minum ramuan sebanyak 3 kali sehari hingga sembuh.
Catatan ;
Daun dewa bersifat anti racun dan pelancar peredaran darah, mencegah penggumpalan darah, serta penekan rasa sakit. Dengan menggunakan daun dewa akan membantu proses penyembuhan migrain.